Course Fully-Sorniot : recherche de bénévoles

Après un été magnifique, nous voilà prêts pour Fully-Sorniot.
Cette course est une belle carte de visite pour notre club. Afin que la fête soit belle nous avons besoin de votre aide. Alors que vous ayez une heure ou une journée à lui consacrer, nous comptons sur votre présence.

Nous avons besoin de bénévoles:

Le vendredi soir (paniers de fruits 18h -19h30  derrière Landi)

Le samedi de 13h à 15h )  aménagement de la salle de gym

Le dimanche 6h à 8h30  inscriptions /sacs / transport des sacs

Dès 11h  divers stands  tranches horaires à choisir

Dès 15h30  rangement de la salle

Rangement du matériel balisage depuis les Garettes (avec camionnette)

Et les gâteaux à apporter en tranches sur support jetable.

Personne de référence: Madeleine Roduit, 079 759 72 45, roduit.madeleine@mycable.ch

ÉquipementsTrotteurs

Nos pulls et liquettes sont enfin arrivés!
Ils peuvent être retirés directement chez Marie-Do le dimanche 4 et le lundi 5 août de 19h00 a 20h00.
Pour les personnes qui ne pourraient pas être presents à ces moments là une date ultérieure leur sera proposée.
Si vous n’avez pas passé commande mais que vous êtes intéressés par un pull, une liquette ou les deux, rendez-vous aux même heures chez Marie-Do, des équipements supplémentaires ont été commandés.

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Fête de la Châtaigne 2013

Le 12 et 13 octobre 2013 aura lieu la Fête de la Châtaigne.  Le comité est a la recherche de bénévoles pour les aider au parcage des voitures des visiteurs. Si vous avez un peu de temps à disposition,  prenez contact avec Anne-Laure Luisier au 079 644 19 97 ou par mail fetedelachataigne@fully.ch.

Vol hélico pour la cabane de Demècre

Comme chaque année un vol hélico est organisé pour ravitailler la cabane de Demècre. Pour cela nous avons besoin de bras:

Rendez-vous le vendredi 21 juin dès 16h30 à la cave de Benoît Dorsaz pour préparer les filets

Le samedi 22 juin rendez-vous à 06h00 à la cave de Benoît Dorsaz ou directement à la cabane du Demècre ou à l’Erié pour 08h00 .

Personne responsable:

Nicolas Vérolet, 027 746 30 44, 079 435 03 58, veronic@mycalbe.ch

Ado+

Félicitation à nos Ados + qui se sont entraînés durant toute une année dans la bonne humeur et avec assiduité. Merci à leurs accompagnants qui ont donné de leur temps et leur ont transmis leur passion pour la course à pieds.

(cliquez sur le titre de l’article pour les voir en photo)

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NEWS DES TROTTEURS ADOS +

 

juniorsado

  • 20km de Lausanne  du 27 avril 2013 :Magnifique performance de Chantal Tenthorey qui remporte dans la catégorie « Femme espoir » les 10km dans le superbe chrono de 39’41s

    Bravo également à Rémy Gabioud qui a terminé 34ème dans la catégorie « Cadet M » sur 4km.

  • Tour du Chablais, du 3 avril au 8 mai 2013 :

Bravo à Tamara Halabi qui gagne le classement général en catégorie « Ecolière1 »        37’17sec
(3 étapes)
à Lénaïck Tramaux qui termine 4ème dans la catégorie « Femme junior »                   4h48’12sec
(6 étapes)
à Rémy Gabioud qui termine 4ème dans la catégorie « Ecolier2 »  (3 étapes)          34’23sec

  • Cross Vallorbe – Dt-de Vaulion du 11 mai 2013 (8,5km et 850m déniv+) :Félicitations à Gaëtan Ançay qui remporte la catégorie Junior en 51’12sec. Il réalise également le 8ème temps scratch de la journée !

 

Félicitations également à Gaëtan Bertuchoz qui termine à une magnifique 3ème place en Junior.


ENTRAÎNEMENTS-CONSEILS AVEC T. ANCAY

A Sion en mai et juin : Venez courir et apprendre sur la course tous les mardis matin et jeudis soir.
Ouvert à tous, que vous soyez coureur débutant ou avancé.
Public : Ces entraînements s’adressent à toutes les personnes adultes désireuses d’apprendre et de progresser en course à pied. Ils se focaliseront en particulier sur la technique de course et intégreront un atelier d’utilisation des
bâtons en course de trail (facultatif).
Dates/horaires : Tous les mardis (rdv à 8h) et jeudis (rdv à 18h30) entre le jeudi 2 mai et le jeudi 27 juin. Les entraînements ont lieu par n’importe quel temps.
Lieu : Rendez-vous en tenue de course devant le magasin NEW CONCEPT SPORTS de Sion au 4 Rue des Aubépines (20m du parking Coop city)
Participation : Une participation de CHF 65.- pour un mois et CHF 120.- pour les deux mois est demandé à chaque participant s’étant inscrit. Elle sera perçue lors de votre premier entraînement (prévoir du cash et la monnaie).
Contenu : Les entrainements seront structurés de la manière suivante : 20’ de footing
d’échauffement +30’ d’exercices selon le programme + 20’ de footing de
récupération + 10’ de stretching.
Les participants se verront offrir une collation après l’entraînement des Mardis.
Un programme détaillé des entraînements vous sera distribué lors du premier entraînement, avec la possibilité de personnaliser son programme selon ses objectifs.
Soirées spéciales : (dates à préciser)
Soirée X-Bionic en présence de Johann Tschopp, cycliste pro.
A la découverte du marathon avec Viktor Roethin
La soirée de clôture aura lieu le jeudi 27 juin. Durant cet entraînement, vous aurez la possibilité de côtoyer les membres du BCVS Mount Asics team, donc César Costa, Florent Troillet, Maude Mathys , Pierre-André Ramuz , Manu Vaudan etc.
IMPORTANT (INSCRIPTIONS) :
Il n’est pas indispensable de participer à tous les entraînements mais le nombre de places est limité à 25 personnes et l’inscription globale et préalable est obligatoire : Par mail à info@ncsports.ch ou par téléphone au 027/322 44 10
L’inscription est effective au paiement de la participation lors de votre première séance.
Toutes infos sur http://www.ncsports.ch
Et consultez-y tous les mois le New Concept Sports Running Mag

Nouvel équipement Trotteurs: t-shirt et liquette

 

Le renouvellement de nos équipements de course continue.
DSC00451Le club va se doter de nouveaux t-shirts et de nouvelles liquettes.
Afin de pouvoir les admirer et les essayer, il vous suffit de vous rendre
chez Marie-Dominique Dorsaz de 20h00 à 21h00:

les lundis 25.02 et 04.03 ou
les mercredis 27.02 et 06.03 .

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En cas d ‘indisponibilité ces jours vous pouvez toujours
prendre contact avec Marie-Dominique au 079 602 64 32

 

 

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