Activités et dates à retenir en 2023

Voici les principales activités de l’année à venir

 

Vendredi 27 janvier : Sortie en raquette à définir selon la météo.

Samedi 11 février 18H30 : Assemblée générale au Ciné Michel suivi du souper.

Mi-mars à mi-avril : coaching professionnel offert par le club.

Mai : Trott’matinales, 4 dimanches

Vendredi 26 mai : Sortie de l’amitié Chiboz.

Dimanche 23 juillet : Journée familiale à Demècre, messe par André Carron.

Dimanche 12 août : Sierre-Zinal, les 50 ans, explications à l’AG.

Samedi 26 août : Sortie du club sur 1 jour, à définir.

Samedi 23 septembre : Fully -Sorniot Trail des cabanes, à confirmer.

Samedi 4 novembre : Souper pour les 40 ans du club.

 

 

 

Le KM Vertical a besoin de vous

 

Unis par la même passion, nous faisons connaître Fully

Chères trotteuses et chers trotteurs,

Après 2 reports dus au COVID, nos amis du KM Vertical organiseront cette année la 20èmeédition le samedi 22 octobre 2022. Afin de célébrer dignement cet évènement trois courses seront organisées avec notamment une pour les enfants. Des animations sont aussi prévues pour la soirée, afin que la fête soit belle. Cela ne peut se faire sans bénévole…

Si vous désirez les aider (vendredi soir pour la mise en place de la salle, samedi à divers moments de la journée et de la soirée 😉) , vous pouvez vous annoncer chez :

Mélanie Frossard

melchampi@gmail.com

079 228 90 41

Le comité du KM vertical fera aussi un appel auprès de ses membres pour des bénévoles lors de notre édition de FS/Apéro Trail/Trail de cabanes en échange de bons procédés.

Merci d’avance de votre précieux soutien

Sortie de l’amitié Chiboz : 27 mai

Comme chaque année est venu le temps de la sortie de l’Amitié.

Rendez-vous au parking de la belle Usine à 16h30 pour les marcheuses, marcheurs et à 18h pour ceux qui vont plus vite. Arrivée pour 19h30 à Chiboz.

Se munir de son pull car une nouvelle photo de groupe sera faite ce soir là.

Prendre des habits de rechange et une lampe frontale pour la descente.

Inscription par SMS à Emmanuel Bender au 079 / 412.81.76 jusqu’au 25 mai

 

Programme d’entraînement avec des « coachs »

Hello,

Cette année le club propose à nouveau une série de 10 entraînements menés par des coachs . Rendez-vous le mercredi à 18h30 selon le programme ci-dessous. Les lieux de rendez-vous sont toujours selon le programme habituel des entraînements du mercredi. Ces 10 coachings vous sont offerts par le club.

9 mars             à la Belle Usine avec Olivier

16mars            au Breyon avec Tarcis

23 mars           à Mazembroz avec Olivier

30 mars           à l’extérieur avec Tarcis

6 avril              à Branson avec Olivier

13 avril             à la Belle Usine avec Tarcis

20 avril           au Breyon avec Olivier

27 avril            à Mazembroz avec Tarcis

4 mai               à Branson à la Belle Usine

11 mai              à la Belle Usine avec Tarcis

Le dernier entraînement sera suivi d’un apéritif.  D’autre part le samedi 4 juin aura lieu le Marathon des terroirs du Valais.

Et n’oubliez pas de noter l’assemblée générale du Club qui aura lieu le dimanche 1 er mai à Ravoire suivi d’une grillade.

Sortie nocturne 28 janvier à Morgins

Vendredi aura lieu notre sortie nocturne au chalet Chanso à Morgins.

Rendez-vous à 18h à la place du Petit Pont. Après une marche d’environ 1 heure nous arriverons à Chanso. N’oubliez pas la frontale. Apéro et boissons sont offert par le club, puis fondue et charcuterie 50% le club et 50% les membres présents.

Vu le manque de neige, on peut y aller en raquette ou en crampons.

Inscription par SMS chez Nicolas Vérolet au 079 / 435 03 58.

VENEZ NOMBREUX MAIS AVEC LE PASS

Programme 2022

Chères trotteuses, chers trotteurs,

Voici le programme 2022 afin que vous puissiez déjà réserver les dates:

  • Vendredi 28 janvier : Sortie nocturne en raquette direction Morgins
  • Mars : Coaching professionnel offert par le club avec Tarcis et Olivier
  • Mi-mars : début des entraînements du samedi matin. Le programme suivra sur la page du site
  • Dimanche 1er mai : Marche, assemblée annuelle en extérieur au couvert de Ravoire et dîner
  • Mai : Trott’matinales, la 1ère le jour de l’assemblée annuelle
  • Vendredi 27 mai : Sortie de l’amitié à Chiboz
  • Samedi 4 juin : Marathon du Valais ; Sion – Martigny 42 Km; Saxon – Martigny 21 km; Fully – Martigny 10 Km.  Le club offre Fr. 20.- à tous les participants
  • Dimanche 24 juillet : Sortie familiale à la cabane du Demècre
  • Week-end 3 – 4 septembre : Tour des Dents du Midi
  • Dimanche 25 septembre : Fully – Sorniot & Trail des cabane

 

Le Club vous souhaite de toutes belles fêtes de fin d’année, tout en prenant bien soin de vous.